Dobré duševné zdravie v detstve je základom pre šťastný a úspešný život v dospelosti. Deti s dobrým duševným zdravím majú väčšiu šancu na lepšie výsledky v škole, vyššiu sebadôveru, zdravé vzťahy a zvládanie životných výziev. Aj preto O2 Športová akadémia Mateja Tótha spojila sily s Ligou za duševné zdravie, aby priniesla tisícom detí ročne ďalšie benefity.
Bohužiaľ, u detí v školskom veku pozorujeme skôr zhoršovanie situácie. Podieľala sa na tom pandémia COVID-19, pokračujúce nadmerné používanie sociálnych sietí a kyberšikana, zmeny v rodine, tlak na výkon ale aj nedostatok spánku. Navyše, sedavý spôsob života a nedostatok pohybu prispievajú k zhoršeniu nálady a zvýšeniu úzkosti.
Aj štatistiky ukazujú, že 1 zo 7 dospievajúcich bojuje s psychickými ťažkosťami, výskyt duševných chorôb rastie rovnako u detí vo veku 5 - 14 rokov ako u dospelých, depresia a úzkosť je jedným z piatich najčastejších psychických ochorení detí a samovražda je druhou najčastejšou príčinou úmrtia mladistvých.
Až 67% detí vo veku 11-15 rokov má problémy v oblasti koncentrácie, emócií a správania, majú problémy so spánkom, nevedia si poradiť so stresom (predovšetkým zo školy). Približne 30% 13-15 ročných pociťuje miernu až silnú úzkosť a nehodnotí život pozitívne.
Čo môžeme urobiť a čo s tým má O2 Športová akadémia Mateja Tótha? Neoddeliteľnou súčasťou tréningového procesu, ktorý Akadémia prináša do škôl žiakom 1. stupňa, je formovanie kladných vlastností osobnosti – cieľavedomosť, disciplinovanosť, tolerancia a humanita. Špecifickým cieľom akadémie je implementácia prvkov psychologickej prípravy a zdravotných cvičení v tréningovom procese detí.
Práve preto podpísala v polovici septembra memorandum o spolupráci medzi O2 Športovou akadémiou Mateja Tótha a organizáciou, ktorá sa touto témou zaoberá už viac ako 20 rokov - Ligou za duševné zdravie. Na podpisovaní sa za akadémiu zúčastnil olympijský víťaz a zakladateľ Akadémie Matej Tóth, športový riaditeľ Akadémie Michal Tóth a jej riaditeľka Mária Bedleková, Ligu za duševné zdravie zastupovala Kornélia Ďuríková.
Cieľom Memoranda je využívať potenciál oboch združení na podporu športovej osvety, duševného zdravia u detí školského aj predškolského veku, mládeže, dospelých a učiteľov na školách.
Prvou aktivitou, ktorú obe organizácie spoločne rozbehli, je vzdelávanie trénerov O2 Športovej akadémie Mateja Tótha ohľadom duševného zdravia detí v školách. Odborníci z Ligy za duševné zdravie na školení 13. - 15. septembra 2024 rozprávali o mnohých duševných problémoch, ktorými aktuálne deti trpia a učili trénerov, ako si tieto prejavy včas všimnúť. Ďalšie vzdelávacie podujatie sa koná 20. - 22. septembra v Trenčíne.
Väčšinu trénerov akadémie tvoria práve učitelia na základných školách a aj tréningy žiakov prebiehajú v priestoroch školy. Deti teda trávia v škole väčšinu času dňa. Škola je teda druhá najdôležitejšia sociálna inštitúcia v živote dieťaťa. A zhruba 4 deti v každej triede, v niektorých aj viac, majú zhoršenú duševnú pohodu a potrebujú zvýšenú podporu dospelého.
Učitelia/tréneri sú najdôležitejšou skupinou odborníkov, ktorí pravidelne, dennodenne, systematicky, dlhodobo vstupujú do života dieťaťa. Učiteľ síce nie je psychológ alebo psychiater, ale plní zásadnú úlohu v systéme prevencie psychických problémov detí, adolescentov a podpore psychickej odolnosti. Snaží sa byť dôvernou a blízkou osobou žiakovi, pomáha mu prekonávať náročné obdobia, je pozitívnym vzorom aj v oblasti duševného zdravia a úzko spolupracuje s rodičmi žiaka v otázkach duševného zdravia.
V O2 Športovej akadémii Mateja Tótha teda veria, že spolupráca s Ligou za duševné zdravie a kvalitné vzdelávanie učiteľov a trénerov v jednej osobe prispeje k ešte vyššej kvalite a lepším výsledkom Akadémie. Lebo dôležitou súčasťou rozvoja detí je nielen správny pohybový návyk, vzťah k športu, zdravá výživa a zdravý životný štýl, ale aj duševná pohoda dieťaťa.