Videá

53. Húsenica - rozcvičenie a tonizovanie svalstva

54. Cvičenie na posilnenie dolných končatín

56. Opica - silovo koordinačné cvičenie

57. Rovnovážne cvičenie s loptou

60. Polož loptu a zodvihni

61. Zdvíhanie končatín v polohe krab